काले और एडज़ुकी बीन्स

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? केल और एडज़ुकी बीन्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 111 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एडज़ुकी बीन्स, पिसा हुआ जीरा, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 213 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 100 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे एडज़ुकी बीन्स और एवोकैडो के साथ क्विनोआ, सरल अनुभवी एडज़ुकी बीन्स, तथा जिंजर्ड एडज़ुकी बीन्स के साथ चावल और जौ.