केला और बाओबाब ब्रेकफास्ट बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए केले और बाओबाब ब्रेकफास्ट बार आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 57 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बाओबाब पाउडर, ओट्स, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Bananan जई नाश्ता सलाखों, दलिया केला नाश्ता बार्स, तथा चॉकलेट भंवर केले ओट ब्रेकफास्ट बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकिंग पेपर के साथ एक 20 सेमी वर्ग टिम लाइन करें और ओवन को 190 सी पर प्रीहीट करें । चरण 2: मक्खन, शहद और चीनी को कम गर्मी पर पिघलाएं और फिर अन्य अवयवों में मिलाएं । टिन में दबाएं और 20 मिनट तक बेक करें । चरण 3: सलाखों में काटने से पहले टिन में ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।