केल और लाल मिर्च के साथ मसालेदार हलचल-तला हुआ टोफू

केल और लाल मिर्च के साथ मसालेदार हलचल-तला हुआ टोफू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 331 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सेरानो काली मिर्च, शाओ सिंग राइस वाइन, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पैन फ्राइड टोफू, केल और स्टिर-फ्राइड नूडल्स, पैनसेटन और प्याज के साथ मसालेदार हलचल-तली हुई केल, तथा मसालेदार ब्लैक बीन सॉस में स्टिर-फ्राइड टोफू और शीटकेक मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।