केले के Waffles
केले के वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 252 कैलोरी. 370 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बेकिंग पाउडर, नमक, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केले अखरोट Waffles, केले के Waffles, तथा केले के Waffles.
निर्देश
वफ़ल लोहे को पहले से गरम करें । एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, नमक और जायफल को एक साथ छान लें । मिश्रण चिकना होने तक दूध और अंडे में हिलाओ ।
नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ प्रीहीटेड वफ़ल आयरन स्प्रे करें ।
गर्म वफ़ल लोहे पर वफ़ल बल्लेबाज के दो बड़े चम्मच डालो ।
बैटर के ऊपर केले के दो स्लाइस रखें और फिर केले के ऊपर एक और दो बड़े चम्मच बैटर डालें । सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।