केले का हलवा
केले का हलवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, चीनी, हलवा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 25 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो चिया पुडिंग कैसे बनाएं - और एक स्ट्रॉबेरी केला चिया पुडिंग पैराफिट, केले का हलवा, तथा केले का हलवा पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हलवा तैयार करें: ओवन को 32 तक प्रीहीट करें
एक मध्यम आकार के ओवनप्रूफ कटोरे में एक तिहाई वेनिला वेफर्स की व्यवस्था करें (लगभग 2 क्यूटी । ); केले के एक तिहाई स्लाइस के साथ कवर करें । शेष वेनिला वेफर्स और केले के साथ परतों को दो बार दोहराएं ।
एक भारी सॉस पैन में दूध और अगले 4 अवयवों को एक साथ मिलाएं । मध्यम-धीमी आँच पर, लगातार चलाते हुए, 15 मिनट या हलवा जैसी मोटाई तक पकाएँ ।
गर्मी से निकालें, और वेनिला में हलचल करें ।
कटोरे में वेनिला वेफर्स और केले पर डालो ।
मेरिंग्यू तैयार करें: अंडे की सफेदी को मध्यम गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर से झागदार होने तक फेंटें । धीरे-धीरे चीनी डालें, तब तक फेंटें जब तक कि चीनी घुल न जाए और कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ ।
पुडिंग के ऊपर मेरिंग्यू फैलाएं, कटोरे के किनारे पर सील करें ।
325 पर 15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
तुरंत परोसें, या पूरी तरह से ठंडा होने दें (लगभग 30 मिनट), और परोसने से 1 घंटे पहले ढककर ठंडा करें ।
** 1/2 कप नो-कैलोरी स्वीटनर को प्रतिस्थापित किया जा सकता है । हमने स्प्लेंडा नो-कैलोरी दानेदार स्वीटनर के साथ परीक्षण किया । (मेरिंग्यू में स्वीटनर को स्थानापन्न न करें । )