कूल ककड़ी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए 1 जलेपीनो काली मिर्च, प्याज, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कूल-ए-ए-ककड़ी सलाद, कूल ककड़ी सलाद, तथा कूल ककड़ी सलाद.
निर्देश
1
एक कटोरे में पहले 8 अवयवों को एक साथ हिलाओ । कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
गार्निश, अगर वांछित।
3
* 1/2 चम्मच जमीन जीरा प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।