केला-चॉकलेट रिपल आइस पॉप

केला-चॉकलेट रिपल आइस पॉप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केले-चॉकलेट रिपल आइस पॉप को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 21 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में केला, चॉकलेट सिरप, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा काढ़ा कॉफी लट्टे बर्फ चबूतरे, चॉकलेट केले चबूतरे, तथा फूडी चॉकलेट-केला चबूतरे.

निर्देश

1
आइस-पॉप मोल्ड को फ्रीजर में रखें और एक कटोरी गर्म पानी में 10 पॉप स्टिक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
केले को छीलें, प्रत्येक को कई टुकड़ों में तोड़ें और चीनी, रस और वेनिला के साथ खाद्य प्रोसेसर में रखें । बहुत चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोल्ड के बीच मिश्रण को विभाजित करें । एक कटार के साथ फल को कुछ बार पोक करें और हवा के बुलबुले छोड़ने के लिए काउंटर पर मोल्ड के नीचे टैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
शीर्ष पर ढक्कन रखें और पॉप स्टिक डालें । 8 से 12 घंटे के लिए फ्रीज करें । पॉप हटाने के बाद, चॉकलेट सिरप के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
4
परोसने से पहले 30 सेकंड के लिए सेट होने दें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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