काले जैतून Pesto
काले जैतून का एक Pesto गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मसाला। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 39 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । काली मिर्च, तुलसी, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 12 का इतना जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाया हुआ टमाटर और काला जैतून का पेस्टो, डिनर टुनाइट: 'इनो टूना विद ब्लैक ऑलिव पेस्टो पाणिनी, तथा ऑलिव पेस्टो पास्ता + स्टार एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल सस्ता.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को संसाधित करें जब तक कि एक मोटे पेस्ट न बन जाए, पक्षों को खुरचने के लिए रोकना ।