केले ठग द्वितीय

केले ठग द्वितीय
केले ठग द्वितीय आप के लिए खोज रहे हैं सिर्फ सुबह भोजन हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 415 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. यदि आपके पास वैनिलन का अर्क, दूध, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बनाना-पीच बादाम स्मूदी और सही स्मूदी बनाने का रहस्य, जंगली ब्लूबेरी ब्लिस स्मूदी + अधिक केला-मुक्त स्मूदी, तथा मैंगो केला अंजीर स्मूदी-मीठी और सेहतमंद स्मूदी.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में केला, दूध, अंडा, गेहूं के बीज, शहद, वेनिला और जायफल मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
वेनिलावेनिला
केलाकेला
जायफलजायफल
हनीहनी
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
एक ठंडा गिलास में डालें और परोसें ।

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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