काले तले हुए टोफू और गार्लिक ग्रिट्स

काले तले हुए टोफू और गार्लिक ग्रिट्स की रेसिपी तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और शाकाहारी दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 264 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 526 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, केयेन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो तले हुए रेशमी टोफू, थाई तले हुए रेशमी टोफू कैसे बनाएं, काली मिर्च और फोंटिना चीज़ के साथ ग्रिल्ड कॉर्न ग्रिट्स, तथा वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स पर काला समुद्री स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।