केला दही मफिन

केला दही मफिन एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह सुबह के भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, नमक, खाना पकाने का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 57 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बूज़ी केला अखरोट मफिन {केला चोबानी ग्रीक योगर्ट के साथ!}, केला दही मफिन और थोड़ा केला ब्रेड लोफ, तथा दही और केला मसाला मफिन.