केला-दही स्मूदी

केला-दही स्मूदी एक शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 203 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, दूध, कूल-एड ऑरेंज फ्लेवर चीनी-मीठा पेय मिश्रण, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला-दही स्मूदी, संतरा और केला दही स्मूदी, तथा स्ट्रॉबेरी केला दही स्मूदी.