कूल नींबू चीज़केक

कूल नींबू चीज़केक
एक सेवारत में शामिल हैं 118 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 15 मिनट. यदि आपके पास क्रीम चीज़, नूडसन मिल्कफ़ैट कॉटेज चीज़, ग्राहम क्रैकर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री की तुलना में फिलाडेल्फिया 1/3 कम वसा है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो कूल लाइम चीज़केक, लेमन बेरी कूल ' एन ईज़ी पाई, तथा लेमन कूल व्हिप कुकीज और एल्बियन फिट सस्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ 9-इंच स्प्रिंगफॉर्म पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादामव्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादाम
2
1/2 ग्रैहम टुकड़ों के साथ छिड़के; एक तरफ सेट करें ।
3
छोटे कटोरे में जिलेटिन मिश्रण में उबलते पानी जोड़ें; 2 मिनट हलचल । पूरी तरह से भंग होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी स्वादस्ट्रॉबेरी स्वाद
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
ब्लेंडर में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
कॉटेज पनीर और कम वसा वाले क्रीम पनीर जोड़ें; चिकनी जब तक मिश्रण, ब्लेंडर के नीचे की ओर खुरचने के लिए कभी-कभी रोकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरों को तेल में धूप में सुखायेंटमाटरों को तेल में धूप में सुखायें
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
बड़े कटोरे में डालो । व्हिस्क के साथ शांत कोड़ा में हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
तैयार पैन में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
शेष ग्रैहम टुकड़ों के साथ छिड़के ।
9
4 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें । परोसने से ठीक पहले पाई फिलिंग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रसभरी और सजावटी स्प्रिंकल्स, वैकल्पिकताजा रसभरी और सजावटी स्प्रिंकल्स, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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