केला नट फ्रॉस्टिंग
केले नट फ्रॉस्टिंग एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा, और कुल 1255 कैलोरी. के लिये $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 32 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केला, वैनिलन का अर्क, पेकान और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह एक किफायती फ्रॉस्टिंग के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी केला अखरोट बेक्ड दलिया, कोको निब्स के साथ केला अखरोट का मक्खन (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30), और केला व्हीप्ड क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ आसान केला केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नरम मक्खन या मार्जरीन, और कन्फेक्शनरों की चीनी को हल्का और फूला हुआ होने तक एक साथ क्रीम ।
केला, नारियल, पेकान, वेनिला डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । एक 9 इंच परत केक या एक 9 एक्स 13 इंच शीट केक को भरने और ठंढ करने के लिए पर्याप्त बनाता है ।