केले पालक पाई

केले पालक पाई
आपके पास कभी भी बहुत सारे क्रियोल व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केले फोस्टर पाई को आज़माएं । यह नुस्खा है इतना स्वस्थ नहीं. नीचे दिए गए हमारे टिप्स सेक्शन में कुछ जानकारी हो सकती है जो स्कोर बढ़ा सकती है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस मिठाई में है 394 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। एक समान, लेकिन स्वस्थ विकल्प के लिए, कोशिश करें मेपल सिरप पाई. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी और लस मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में नमक, मक्खन, कारमेल सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 248 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके द्वारा लाया गया है www.seriouseats.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे केले पालक पाई, केले पालक पाई, तथा जमे हुए केले फोस्टर आइसक्रीम पाई.

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें पन्नी के साथ पूर्व-आकार, ठंडा पाई क्रस्ट के नीचे और किनारों को लाइन करें और पाई वेट से भरें (मैं इसके लिए सूखे बीन्स का फिर से उपयोग करता हूं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेमसूखे सेम
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़ेताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
ओवन के निचले रैक पर 15 मिनट के लिए सेंकना, फिर वजन और लाइनर को हटा दें, घुमाएं, और नीचे सुनहरा भूरा होने तक सेंकना करें, लगभग 15 मिनट । शेल को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
केले की फिलिंग बनाएं: 3 केले से केले के स्लाइस के साथ पके हुए क्रस्ट के निचले हिस्से को लाइन करें । मध्यम आँच पर एक मध्यम आकार की कड़ाही में, मक्खन को पिघलाएं और ब्राउन शुगर में मिलाएँ । तब तक हिलाते रहें जब तक कि चीनी पिघल न जाए और कैरामेलाइज़ होने लगे । गर्मी बंद करें, वापस खड़े हो जाएं और रम जोड़ें (मिश्रण भाप और पॉप होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
धीमी आंच पर रखें और तब तक हिलाएं जब तक कि सख्त टुकड़े सभी चिकने न हो जाएं । क्रीम और नमक की चुटकी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
जब तक मिश्रण पूरी तरह से चिकना न हो जाए और थोड़ा बुलबुले न हो जाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
केले के ऊपर डालो, मिश्रण को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
1
दूध और रम को मध्यम आकार के सॉस पैन में रखें । एक बड़े कटोरे में, अंडे, यॉल्क्स, ब्राउन शुगर, कॉर्नस्टार्च और नमक को दो मिनट के लिए एक साथ फेंटें, जब तक कि मिश्रण हल्का न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
दूध के मिश्रण को मध्यम आँच पर तब तक रखें जब तक कि यह किनारों पर उबलने न लगे । अंडे के मिश्रण को तड़का लगाने के लिए गर्म दूध के मिश्रण का उपयोग करें, एक बार में अंडे में गर्म तरल मिलाएं और लगातार फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
कस्टर्ड मिश्रण को वापस सॉस पैन में डालें और धीमी आंच पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
लगातार फेंटें। मिश्रण 3-4 मिनट के बाद गाढ़ा होने लगेगा । व्हिस्क जारी रखें । जब कस्टर्ड थूकना या बुलबुला शुरू होता है, तो दो मिनट के लिए नॉन-स्टॉप व्हिस्क करें, फिर मक्खन में व्हिस्क करें और क्रस्ट में केले के ऊपर गर्म कस्टर्ड डालें । प्लास्टिक रैप को सीधे ऊपर से दबाएं और फ्रिज में कम से कम 4 घंटे के लिए ठंडा होने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
पाई के ऊपर से प्लास्टिक रैप निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
कस्टर्ड के ऊपर काजेटा या कारमेल डालें और ऊपर से कोल्ड व्हीप्ड क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
3
केले के ऊपर दानेदार चीनी छिड़कें, उन्हें सपाट सतह पर लेप करें, फिर केले को धातु की ट्रे पर रखें । एक मशाल का उपयोग करके या ओवन के ब्रॉयलर के नीचे केले के शीर्ष को ब्रूली करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
उन्हें पाई के ऊपर रखें और तुरंत परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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