कोल्बी-जैक, पोब्लानो, और मकई की रोटी ड्रेसिंग एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 249 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, प्रेस्क्राइब्ड कोल्बी-जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पोब्लानो जैक बीयर ब्रेड, कोल्बी-काली मिर्च जैक पनीर डुबकी, तथा कोल्बी जैक, चिकन और पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
मकई की रोटी तैयार करने के लिए, एक सूखे मापने वाले कप में हल्के चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज
1 पीला फल रोल-अप
3
एक मध्यम कटोरे में आटा और अगली 5 सामग्री (बेकिंग सोडा के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटर
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
आटे के मिश्रण में जोड़ें; नम होने तक हिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 11 एक्स 7 इंच बेकिंग डिश में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
425 पर 20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें और बीच में डाली गई लकड़ी की पिक साफ निकल जाए । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
1/2-इंच के टुकड़ों में काटें; एक बड़ी बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
8
ओवन का तापमान 37 तक कम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
मकई की रोटी के टुकड़ों को 375 पर 20 मिनट के लिए बेक करें, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
10
स्टफिंग तैयार करने के लिए, 3 बड़े चम्मच चीनी और अगली 4 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से) मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
नींबू का रस, वैकल्पिक
11
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
12
प्याज, पोब्लानो, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; 7 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
13
जीरा और मकई जोड़ें; 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
14
एक बड़े कटोरे में मकई की रोटी के टुकड़े, अंडे का मिश्रण, पोब्लानो मिश्रण, पनीर, शोरबा और सीताफल मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच; पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
मेनू पर दक्षिणी? रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ पेयर करने की कोशिश करें । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप श्लॉस वोल्राड्स रिस्लीन्ग स्पैटलेज़ आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।