केले बेरी ठग III

केले बेरी ठग III एक लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 152 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह एक सस्ते सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । केला, संतरे का रस, रसभरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला-बेरी स्मूदी, केले बेरी स्मूथी, तथा केला-बेरी स्मूदी.