यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो काली मिर्च जैक आलू एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 10 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 272 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है । 71 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह एक साइड डिश के रूप में अच्छा रहता है। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साल्सा, नमक, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 39% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है इसी तरह की रेसिपी हैं बेक्ड स्टफ्ड आलू (तंदूरी आलू) , क्रीमी पालक पप्पर्डेले के साथ नींबू मिर्च लहसुन तिलापिया , और अलौएट® बेबी ब्री® कैरामेलाइज़्ड काली मिर्च और प्याज पिज्जा ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में आलू और प्याज़ मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
मक्खन और मसालों को मिलाएं; आलू के मिश्रण के ऊपर छिड़कें; कोट करने के लिए टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
(स्टेम से अलग किया हुआ)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3
आधे भाग को चिकनी की हुई 13 इंच x 9 इंच की बेकिंग डिश में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
4
पनीर का आधा भाग छिड़कें, तथा ऊपर से बचा हुआ आलू मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
5
ढककर 400° पर 45-50 मिनट तक या आलू के नरम होने तक बेक करें। ढक्कन हटाएँ; बचा हुआ पनीर छिड़क दें।