काली मिर्च, हैम, और आलू हैश ब्राउन एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 550 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 42 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बेकिंग आलू, बेकिंग आलू, तले हुए अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठा आलू हैश Browns, मीठा आलू हैश Browns, तथा हैश ब्राउन आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
आलू डालें और बीच-बीच में चलाते हुए सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3
प्याज और घंटी मिर्च जोड़ें और निविदा तक सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
सब्जियों को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और पैन में मक्खन और हैम जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी जब तक हैम सुनहरा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
(65 कुकीज़)
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कठोर सलामी, जुलिएन
5
आलू और सब्जियों को वापस पैन में जोड़ें, और कुरकुरा होने तक गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । यदि वांछित है, तो प्रत्येक भाग को तले हुए अंडे के साथ शीर्ष करें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
6
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें आलू को स्क्रब करें, उन्हें कुछ स्थानों पर चाकू से चुभें, और ओवन के मध्य शेल्फ पर 1 घंटे के लिए भूनें, या जब तक वे बहुत निविदा न हों । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)