कैलामारी टमाटर के साथ दम किया हुआ

टमाटर के साथ दम किया हुआ कैलामारी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $4.84 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । 208 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास जैतून का तेल, अजमोद, सौंफ़ के फ्रैंड्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं कैलामारी टमाटर के साथ दम किया हुआ, दम किया हुआ टमाटर, तथा दम किया हुआ टमाटर.