क्लेमन्स फैमिली बीन डिप

क्लेमन्स फैमिली बीन डिप
क्लेमन्स फैमिली बीन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 348 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कंडेंस्ड चीज़ सूप, ग्राउंड बीफ़, पिकांटे सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो परिवार ताजा हरी बीन पुलाव, बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, तथा पिज्जा डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्राउंड बीफ को एक बड़े, गहरे कंकाल में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
2
बीफ़ को छान लें और एक बड़े, भारी सॉस पैन में कंडेंस्ड चीज़ सूप, रिफाइंड बीन्स, पिकांटे सॉस, जलापेनो मिर्च और प्रोसेस्ड चीज़ फ़ूड के साथ रखें । उबाल आने तक उच्च पर पकाएं, फिर गर्मी को कम करें । लगातार हिलाते हुए, मिश्रण के पिघलने और चुलबुली होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
प्रसंस्कृत पनीरप्रसंस्कृत पनीर
3/4 से 1 कप 2% दूध3/4 से 1 कप 2% दूध
Refried सेमRefried सेम
चेडर चीज़ सूपचेडर चीज़ सूप
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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