क्लासिक अंडे बेनेडिक्ट

क्लासिक अंडे बेनेडिक्ट
क्लासिक अंडे बेनेडिक्ट एक डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास कनाडाई बेकन, हल्के जलकुंभी की टहनी, गर्म सही पके हुए अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक अंडे बेनेडिक्ट, क्लासिक अंडे बेनेडिक्ट, तथा क्लासिक अंडे बेनेडिक्ट.

निर्देश

1
मफिन को आधा क्षैतिज रूप से विभाजित करें और एक परत में व्यवस्थित करें, पक्षों को काट लें, 14 - 17 इंच की बेकिंग शीट पर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
2
10 - 15 इंच के पैन में एक परत में बेकन स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
450 ओवन में, मफिन और बेकन को ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
प्रत्येक प्लेट पर 2 मफिन हिस्सों, कटे हुए पक्षों को रखें ।
5
प्रत्येक मफिन आधे पर 1 बेकन स्लाइस रखें; बेकन के प्रत्येक स्लाइस पर 1 अंडा सेट करें । चम्मच हॉलैंडाइस समान रूप से भागों पर । मफिन के बगल में जलकुंभी की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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