केला स्प्लिट पेनकेक्स
केले विभाजन पेनकेक्स एक है लस मुक्त सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केले, मूंगफली, मैराशिनो चेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो केला स्प्लिट पेनकेक्स, केला स्प्लिट पेनकेक्स, तथा बहुत बढ़िया केला स्प्लिट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तवे या कड़ाही गरम करें; यदि आवश्यक हो तो तेल । मिक्स मिक्स, दूध, 1/4 कप चॉकलेट सिरप और अंडे को मध्यम कटोरे में मिलाएं जब तक कि मिश्रित न हो जाए (बैटर पतला हो जाएगा) । चॉकलेट चिप्स में हिलाओ।
गर्म तवे पर 1/4 कप से थोड़ा कम घोल डालें (क्योंकि चॉकलेट चिप्स डूब जाएंगे, चिप्स के अधिक वितरण के लिए कटोरे के नीचे से बल्लेबाज को स्कूप करें) ।
किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
केले, स्ट्रॉबेरी, अतिरिक्त चॉकलेट सिरप, व्हीप्ड टॉपिंग, मूंगफली और मैराशिनो चेरी के साथ परोसें ।