केला स्प्लिट पेनकेक्स

केला स्प्लिट पेनकेक्स
केले विभाजन पेनकेक्स एक है लस मुक्त सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केले, मूंगफली, मैराशिनो चेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो केला स्प्लिट पेनकेक्स, केला स्प्लिट पेनकेक्स, तथा बहुत बढ़िया केला स्प्लिट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तवे या कड़ाही गरम करें; यदि आवश्यक हो तो तेल । मिक्स मिक्स, दूध, 1/4 कप चॉकलेट सिरप और अंडे को मध्यम कटोरे में मिलाएं जब तक कि मिश्रित न हो जाए (बैटर पतला हो जाएगा) । चॉकलेट चिप्स में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
गर्म तवे पर 1/4 कप से थोड़ा कम घोल डालें (क्योंकि चॉकलेट चिप्स डूब जाएंगे, चिप्स के अधिक वितरण के लिए कटोरे के नीचे से बल्लेबाज को स्कूप करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
4
केले, स्ट्रॉबेरी, अतिरिक्त चॉकलेट सिरप, व्हीप्ड टॉपिंग, मूंगफली और मैराशिनो चेरी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हिस्की, जैसे कि एंजेल्स एन्वीव्हिस्की, जैसे कि एंजेल्स एन्वी
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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