केले सेब की रोटी

केले सेब की रोटी
एक सेवारत में शामिल हैं 394 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । अगर प्रति सेवारत 99 सेंट आपके बजट में गिरावट, बनान सेब की रोटी एक उत्कृष्ट हो सकती है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास नमक, स्प्लेंडा ब्राउन शुगर ब्लेंड, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब केले की रोटी, केले सेब की रोटी, तथा माँ का केला-सेब की रोटी.

सामग्री

2सेब-कोर्ड और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें (मैंने फ़ूजी और दादी स्मिथ का इस्तेमाल किया)सेब-कोर्ड और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें (मैंने फ़ूजी और दादी स्मिथ का इस्तेमाल किया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित2मैश किए हुए केलेमैश किए हुए केले791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी गोरेसभी गोरे2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवसा रहित सादा दहीवसा रहित सादा दही1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लौंगजमीन लौंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन जायफलताजा जमीन जायफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्प्लेंडा ब्राउन शुगर ब्लेंडस्प्लेंडा ब्राउन शुगर ब्लेंड3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमजबूती से पैक स्प्लेंडा ब्राउन शुगर ब्लेंडमजबूती से पैक स्प्लेंडा ब्राउन शुगर ब्लेंड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटा (मैं 1/2 कप सभी उद्देश्य, 1-1/2 कप पूरे गेहूं का उपयोग करता हूं)आटा (मैं 1/2 कप सभी उद्देश्य, 1-1/2 कप पूरे गेहूं का उपयोग करता हूं)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 32 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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