केला-सेब-खजूर के मफिन

केला-सेब-खजूर के मफिन
केला-सेब-डेट मफिन सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 137 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एक और आटा, आटा, बेकिंग पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीएडी (केला-सेब-खजूर) मफिन, केला-खजूर मफिन, तथा केले की तारीख-अखरोट मिनी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और कपकेक/मफिन कप के साथ मफिन पैन को लाइन करें । एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और दालचीनी मिलाएं और मिलाएं well.In एक और कटोरा, केले को चीनी, गैर-डेयरी-दूध, सेब की चटनी और एगेव अमृत के साथ मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़
0.5 चम्मच नमक0.5 चम्मच नमक
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
छोटे छोटे टुकड़ों में काटेंछोटे छोटे टुकड़ों में काटें
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
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2
गीले मिश्रण में कटे हुए सूखे सेब और खजूर डालें, और मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेबसूखे सेब
तिथियाँतिथियाँ
3
आटे के मिश्रण में गीला मिश्रण डालो, और संयुक्त होने तक हलचल करें (बल्लेबाज को ओवरमिक्स न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
4
मफिन कप में डालें और 15-20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि टूथपिक साफ न निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
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सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएagave अमृतagave अमृत791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़3बहुत पके केले, मसला हुआबहुत पके केले, मसला हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा या वेनिला गैर-डेयरी-दूध (जैसे सोयामिल्क, राइसमिल्क, ओटमिल्क, आदि । - मैं ओटमिल्क का उपयोग करता हूं)सादा या वेनिला गैर-डेयरी-दूध (जैसे सोयामिल्क, राइसमिल्क, ओटमिल्क, आदि । - मैं ओटमिल्क का उपयोग करता हूं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीज रहित खजूर, बारीक कटा हुआबीज रहित खजूर, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे सेब, बारीक कटा हुआसूखे सेब, बारीक कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक और पूरे गेहूं का आटाएक और पूरे गेहूं का आटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअपरिष्कृत चीनीअपरिष्कृत चीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है श्लॉस वोल्राड्स रिस्लीन्ग स्पेटलिस । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।
Schloss Vollrads रिस्लीन्ग Spatlese
Schloss Vollrads रिस्लीन्ग Spatlese
अच्छी अम्लता और सुरुचिपूर्ण, प्राकृतिक अवशिष्ट चीनी के साथ क्लासिक प्राकृतिक मीठे स्पैटल । चयनात्मक फसल, मस्ट की कोमल प्रसंस्करण, व्यवस्थित स्पष्टीकरण, धीमी किण्वन और सावधानीपूर्वक परिष्करण इस पारंपरिक वोल्राड्स रिस्लीन्ग के लिए मूल बातें हैं । मिठास और अम्लता के सामंजस्य के कारण यह शराब एशियाई व्यंजनों के साथ पूरी तरह से जोड़ी जाती है । ब्लू-वेन्ड पनीर या फलों की मिठाई की जोड़ी के माध्यम से भी दिलचस्प स्वाद संयोजन प्राप्त किया जा सकता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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