काले सेम Enchilada पुलाव

ब्लैक-बीन एनचिलाडा पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 478 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में क्रीम, कॉर्न टॉर्टिला, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो Quinoa ब्लैक बीन Enchilada पुलाव, Butternut स्क्वैश और ब्लैक बीन Enchilada पुलाव, तथा ब्लैक बीन और मकई Enchilada Quinoa पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।