कोलकैनन राचेल रे शैली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 73 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 687 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बहुत महंगा यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो कोलकैनन-पालेओ शैली, जमैका शैली बीफ कबाब {7 राचेल रे के साथ दिन – दिन 4}, तथा राचेल रे के साथ शनिवार-फ्रेंच शैली टूना पिघला देता है समान व्यंजनों के लिए ।