यदि आपके पास मोटे तौर पर है 2 घंटे 45 मिनट रसोई घर में खर्च करते हैं, कैलगरी भगदड़ पसलियों एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने की विधि। के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 56 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और की कुल 854 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, प्याज, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे कैलगरी भगदड़ पसलियों, बिग जॉन कैलगरी भगदड़ फ्लैप-जैक, और भगदड़ स्टेक सैंडविच.
निर्देश
1
लहसुन के साथ पसलियों को रगड़ें; उथले रोस्टिंग पैन में रखें । ढककर 325 डिग्री पर 2 घंटे तक बेक करें । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
सीज़निंग को मिलाएं और पसलियों पर रगड़ें । 8 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
3
एक छोटे सॉस पैन में, प्याज को मक्खन में निविदा तक भूनें । शेष सामग्री में हिलाओ। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; लगभग 10 मिनट तक गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
गर्मी से निकालें; 3/4 कप अलग सेट करें ।
5
शेष सॉस में से कुछ के साथ पसलियों को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
6
ग्रिल, कवर, मध्यम गर्मी पर 12 मिनट के लिए, सॉस के साथ मोड़ना और चखना ।