कैलज़ोन

के लिए $ 6.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । यदि आपके पास मोत्ज़ारेला की जी गेंदों को टुकड़ों में फाड़ दिया गया है, तो मशरूम जैसे कि गिरोल्स शीटकेक एनोकी और चेस्टनट और फटे हुए, लहसुन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । 266 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं एस्केरोल कैलज़ोन: कैलज़ोन डि रिकोटन ई एस्कारोला, कैलज़ोन, तथा कैलज़ोन.

सामग्री

सर्विंग्स:

501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

चॉकलेट लेपित कैंडीज 5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

मिश्रित मशरूम जैसे गिरोल्स शीटकेक एनोकी और चेस्टनट साफ और फटे हुए 4स्प्रिग्स

ताजा अजवायन की पत्ती उठाया 4लौंग

लहसुन खुली और बारीक कटा हुआ 2

अच्छी गुणवत्ता वाले मोत्ज़ारेला के एक्स 125 ग्राम गेंदों को टुकड़ों में फाड़ दिया 3झींगा और शिरायुक्त

3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3झींगा और शिरायुक्त

समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च 3001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

पालक के पत्तों को धोकर सुखा लें 2001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सबसे तेज टमाटर सॉस

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । ब्रांकिया चियांटी क्लासिको रिसर्वा 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।