केविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 20.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 68% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 89 ग्राम प्रोटीन, 64 ग्राम वसा, और कुल का 1209 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, फर्म-मांस वाले टमाटर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 15 मिनट. यह एक है महंगा दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, केविच डे कैमरोन कोन कोको (नारियल झींगा केविच), तथा सेविच डे मैंगो (मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई.
निर्देश
1
मछली को नमकीन पानी में 10 मिनट के लिए भिगोएँ, धीरे से एक कागज तौलिया के साथ सूखा । मछली को क्यूब करें, और उथले डिश में रखें । मछली के ऊपर प्याज की व्यवस्था करें, और शेष सामग्री के साथ कवर करें । कम से कम 4 घंटे ठंडा होने दें । कई बार हलचल सुनिश्चित करें । एक बार मांस सफेद और अपारदर्शी हो जाने पर मछली को किया जाता है, और कांटे से थोड़ा चपटा किया जा सकता है । यह इंगित करता है कि साइट्रस की अम्लता ने मछली में प्रोटीन को विकृत कर दिया है - वही बात जो तब होती है जब हम पारंपरिक अर्थों में "खाना बनाते हैं" ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
2
यदि वांछित हो, तो एवोकैडो के साथ गार्निश करके ठंडा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)