क्वाट्रे एपिस ग्लेज्ड गाजर

क्वाट्रे एपिस ग्लेज़ेड गाजर एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यदि आपके पास बेबी चैंटेनय गाजर, मक्खन, पिसी हुई अदरक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 93 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा ईस्टर घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो दर्द डी ' एपिस नुस्खा, फ्रेंच दर्द डी ' एपिस, तथा तोरी के साथ मसालेदार मसालेदार टूना-थॉन ऑक्स एपिस सुर लिट डे कोर्टगेट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गाजर, मक्खन, अदरक, जायफल, लौंग, चीनी और पानी रखें । कवर और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि गाजर निविदा न हो, पानी वाष्पित हो जाता है, और मसालेदार शीशा लगाना मोटा होता है, लगभग 15 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग

कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब

6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए

साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड

1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)