क्विनोआ और जंगली चावल भरवां स्क्वैश

क्विनोअन और जंगली चावल भरवां स्क्वैश एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 483 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एकोर्न स्क्वैश, संतरे का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो क्विनोअन और जंगली चावल भरवां स्क्वैश, जंगली चावल भरवां स्क्वैश, तथा बेक्ड सेब जंगली चावल और क्विनोआ के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।