क्विनोआ और ताजी सब्जियों के साथ ग्रिल्ड स्कैलप्स

क्विनोअन और ताजा सब्जियों के साथ ग्रील्ड स्कैलप्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 530 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 9 लोग प्रभावित हुए । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, काली मिर्च के गुच्छे, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी-सुगंधित क्विनोआ के साथ ग्रील्ड स्कैलप्स, क्विनोआ के साथ भुनी हुई सब्जियां, तथा भुनी हुई सब्जियों और फेटा के साथ क्विनोआ.