क्विंस और करंट चटनी

क्विंस और करंट चटनी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला? क्विंस और करंट चटनी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 112 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोल्डन ब्राउन शुगर, स्टार ऐनीज़, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्विंस और करंट चटनी, श्रीफल चटनी, तथा क्रैनबेरी क्विंस चटनी.

निर्देश

1
भारी बड़े सॉस पैन में सभी अवयवों को मिलाएं; उबाल लें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें और लगभग सभी तरल अवशोषित होने तक उबालें, अक्सर सरगर्मी करें, लगभग 45 मिनट । स्टार ऐनीज़ को त्यागें। (4 दिन आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टार Aniseस्टार Anise
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
* एक भूरे रंग के तारे के आकार का सीडपॉड; कुछ सुपरमार्केट के मसाला अनुभाग में और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और एशियाई बाजारों में उपलब्ध है ।
1
प्रत्येक फल को चौथाई करने के बाद क्विंस के हार्ड कोर को चाकू से हटाया जाना चाहिए । यदि कोर चाकू से सुरक्षित रूप से निकालना बहुत कठिन है, तो उसके चारों ओर से फलों के टुकड़ों को ट्रिम करें, फिर टुकड़ों को छोटे क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
श्रीफलश्रीफल
फलफल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली सरसों के बीजकाली सरसों के बीज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे करंटसूखे करंट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन इलायचीजमीन इलायची2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्विंस (लगभग 3 मध्यम), छिलका, चौथाई, कोरड, 1/3 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग 4 कप)क्विंस (लगभग 3 मध्यम), छिलका, चौथाई, कोरड, 1/3 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग 4 कप)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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