कीवी स्मूदी

कीवी चिकनी मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट शुरुआत से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का अर्क, शहद, ब्लूबेरी और कुछ अन्य चीजें लें । बहुत से लोगों को वास्तव में यह नाश्ता पसंद नहीं आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे कीवी मोजिटो स्मूदी, कीवी बनानाबेरी स्मूदी, और सेब कीवी हरी स्मूदी.