किशमिश और पाइन नट भरवां मिर्च
किशमिश और पाइन नट भरवां मिर्च आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.49 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 398 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । काली मिर्च, तुलसी, रोमानो चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । किशमिश का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं किशमिश और दालचीनी के साथ चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं तोरी, तुलसी और पाइन नट भरवां मिर्च, लेबनानी भरवां मिर्च दालचीनी और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ, तथा मक्खन वाली पाइन नट सॉस में भुनी हुई ब्रोकली और पालक के साथ एग्नोलोटी.
निर्देश
एक कटोरे में 1 कप पास्ता सॉस, टर्की और अगली 8 सामग्री (लहसुन के माध्यम से टर्की) मिलाएं ।
घंटी मिर्च से सबसे ऊपर काट लें; आरक्षित सबसे ऊपर । बीज और झिल्लियों को त्यागें ।
टर्की मिश्रण को मिर्च के बीच समान रूप से विभाजित करें; आरक्षित शीर्ष के साथ कवर करें ।
मिर्च को 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में रखें । 14 मिनट के लिए या निविदा तक उच्च पर माइक्रोवेव करें ।
जब मिर्च पक रही हो, छोले को एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में निकाल दें, जिसमें 2/3 कप छोले और 1/4 कप छोले का तरल डालें । बचे हुए छोले को दूसरे उपयोग के लिए सुरक्षित रखें ।
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में 1 कप पास्ता सॉस, 2/3 कप छोले, 1/4 कप छोले का तरल और जैतून का तेल रखें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
छोले के मिश्रण को 2 कप कांच के माप में रखें । 2 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म होने तक, 1 मिनट के बाद हिलाते हुए उच्च पर माइक्रोवेव करें ।
भरवां शिमला मिर्च को सॉस के साथ परोसें ।