किशमिश और सब्जियों के साथ चावल का पुलाव
किशमिश और सब्जियों के साथ चावल पिलाफ आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। 249 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। जैतून का तेल, हरा प्याज, करी पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बादाम और किशमिश के साथ चावल का पुलाव, मटर और किशमिश के साथ पिलाफ, तथा किशमिश और पाइन नट्स के साथ चूना-सुगंधित बुलगर पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में उबालने के लिए चिकन शोरबा लाओ; शेष सामग्री तैयार करते समय उबाल जारी रखें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । अजवाइन, प्याज, हरी प्याज सफेद भाग, लहसुन, करी पाउडर और नमक को गर्म तेल में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
सब्जियों को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उसी कड़ाही में चावल को हल्का टोस्ट होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
उबलते चिकन शोरबा में टोस्टेड चावल हिलाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; लगभग 15 मिनट तक चावल के नरम होने और शोरबा अवशोषित होने तक उबालना जारी रखें ।
चावल को गर्मी से निकालें और किशमिश, हरी प्याज के टॉप और अजवाइन के मिश्रण को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।