क्षुधावर्धक थाली

क्षुधावर्धक थाली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ऐपेटाइज़र प्लैटर को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 435 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नींबू का रस, जैतून, लहसुन नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टैको क्षुधावर्धक थाली, समुद्री भोजन की थाली, तथा टैको प्लेटर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3avocados, मैश किए हुएavocados, मैश किए हुए10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमिर्च पाउडर, स्वादानुसारमिर्च पाउडर, स्वादानुसार0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी मिर्च, सूखा और कटा हुआहरी मिर्च, सूखा और कटा हुआ4हरा प्याज, साग केवल कटा हुआहरा प्याज, साग केवल कटा हुआ2(सर्दी)पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गएपोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)monterey जैक पनीर, कटा हुआmonterey जैक पनीर, कटा हुआ12पका हुआ जैतून, कटा हुआ और कटा हुआपका हुआ जैतून, कटा हुआ और कटा हुआ10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअजमोद, गार्निशअजमोद, गार्निश454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)refried सेमrefried सेम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चेडर पनीर, कटा हुआचेडर पनीर, कटा हुआ3(सर्दी)1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज टैको मसाला मिश्रणपैकेज टैको मसाला मिश्रण1टमाटर, बीज और घनटमाटर, बीज और घन198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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