कोषेर नमक के साथ शहद काजू
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? कोषेर नमक के साथ शहद काजू कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 799 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, काजू, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनीड आम और चिकन को भुने हुए काजू के साथ भूनें, फूल का नमक-सेल फू-फ्रेंच स्टाइल सीज़निंग सॉल्ट, तथा कोषेर कॉस्मो.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । चर्मपत्र के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें paper.In एक बड़ा कटोरा, काजू को तेल के साथ अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे सॉस पैन में ब्राउन शुगर, पानी और शहद मिलाएं, मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें और उबाल लें । आँच को कम करें और मिश्रण के थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
काजू पर बूंदा बांदी करें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
तैयार बेकिंग शीट में नट्स को स्थानांतरित करें और एक परत में फैलाएं ।
सुनहरा भूरा होने तक, हर 10 मिनट में हिलाते हुए, लगभग 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।
नट्स के ऊपर नमक छिड़कें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
बेकिंग शीट पर पूरी तरह से ठंडा होने दें और परोसने से पहले किसी भी बड़े टुकड़े को तोड़ दें ।