कोस्टा रिकान कॉफी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

कोस्टा रिकान कॉफी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
कोस्टा रिकान कॉफी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 219 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टिक मार्जरीन, सेरानो चिली, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोस्टा रिकान कॉफी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, कोस्टा रिकान कॉफी पन्ना कत्था बिटरस्वीट चॉकलेट-रम सॉस के साथ, तथा कोस्टा Rican अचार.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
अदरक, लहसुन और सेरानो डालें; 2 मिनट भूनें । गुड़ में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
गर्मी से निकालें; रम में सावधानी से हिलाएं । कुक मिश्रण 2 मिनट । पीसा कॉफी, जमीन कॉफी, दालचीनी, और कोको में हिलाओ । उबाल लें; 1 1/2 कप (लगभग 20 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीसा कॉफीपीसा कॉफी
ग्राउंड कॉफीग्राउंड कॉफी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
खट्टे शहदखट्टे शहद
5
गर्मी से निकालें; ठंडा।
6
एक ब्लेंडर में मिश्रण रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । मक्खन और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
पोर्क से वसा ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
8
पोर्क की लंबाई को 8 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें । थ्रेड पोर्क स्ट्रिप्स 8 (10-इंच) कटार पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
9
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
10
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर कबाब रखें; प्रत्येक तरफ 4 मिनट ग्रिल करें या वांछित डिग्री तक दान करें, कॉफी मिश्रण के साथ बार-बार मोड़ना और चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पीसा कॉफीगर्म पीसा कॉफी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क रमडार्क रम12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी12 चम्मच लहसुन पाउडरग्राउंड कॉफीग्राउंड कॉफी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1serrano चिली, कटा हुआserrano चिली, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरमक्खन या छड़ी मार्जरीन, नरममक्खन या छड़ी मार्जरीन, नरम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेunsweetened कोकोunsweetened कोको

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir, और Sangiovese कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सूअर का मांस काट. पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । रुटिनी ट्रम्पेटर मालबेक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Rutini बिगुल Malbec
Rutini बिगुल Malbec
उज्ज्वल बैंगनी लाल, मोहक फल बेर सुगंध और मसाला प्रोफ़ाइल (दालचीनी, इलायची, काली मिर्च) । है रेड वाइन महान शरीर है और इसकी जीवंत संरचना एक मखमली स्वाद के साथ तीव्र टैनिन का उच्चारण करती है । आदर्श जोड़ी में बारबेक्यू मीट, भेड़ के बच्चे के व्यंजन, एम्पाडास या मीठे पानी की मछली शामिल हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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