किसानों का बाजार आलू का सलाद
किसानों का बाजार आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 210 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । काली मिर्च, चेरी टमाटर, काली मिर्च की चटनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो किसान बाजार आलू सलाद, किसान बाजार शतावरी और आलू पिज्जा, तथा लुई का कैफे / किसान बाजार और शकरकंद हाथ पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
मकई और आलू को जेली-रोल पैन पर रखें ।
1 बड़ा चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी सब्जियां; कोट करने के लिए टॉस ।
425 पर 30 मिनट तक या आलू के नरम होने तक बेक करें ।
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में रखें ।
एक छोटे कटोरे में तारगोन और अगले 5 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीरे-धीरे शेष 1 1/2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी आलू का मिश्रण; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में प्याज और तोरी जोड़ें; 4 मिनट या हल्के भूरे रंग तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
आलू के मिश्रण में तोरी मिश्रण और टमाटर डालें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।