कैसौलेट-शैली सॉसेज ' एन ' बीन्स

कैसौलेट-शैली सॉसेज ' एन ' बीन्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैसौलेट-शैली सॉसेज 'एन' बीन्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 849 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । 233 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, कैनेलिनी बीन्स, सब्जी शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और बीन्स के साथ इतालवी 'कैसौलेट' , सफेद बीन्स, सॉसेज और बतख का कैसौलेट, तथा कैसौलेट शैली के इतालवी सॉसेज और सफेद बीन्स.

निर्देश

1
ओवन को 475 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और सॉसेज जोड़ें । सॉसेज को दोनों तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
3
जबकि सॉसेज ब्राउन हो रहे हैं, ब्रेडक्रंब बनाएं । लहसुन की पूरी लौंग को फूड प्रोसेसर और ब्लिट्ज में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
साबुत लौंगसाबुत लौंग
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
क्यूबेड बैगूएट, 1 बड़ा चम्मच अजमोद और 1 चम्मच अजवायन डालें । क्यूब्स के टुकड़ों तक ब्लिट्ज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5
जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए ब्लिट्ज । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6
जब सॉसेज लगभग तैयार हो जाएं, तो बेकन को सॉसेज के साथ पैन में डालें, और बेकन को सुनहरा भूरा होने तक भूनें । सॉसेज को पैन से बाहर निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
गर्मी को कम करें, और ध्यान से प्याज जोड़ें । नमक और काली मिर्च डालें और 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
8
लहसुन जोड़ें, और एक और 2 मिनट सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
9
सूखा हुआ टमाटर डालें। गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, और पैन के सूखने तक पकाएं और टमाटर अभी पकड़ने लगे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
शराब जोड़ें, और फिर, पैन लगभग सूखा होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
11
बीन्स के साथ सब्जी शोरबा, मोटे तौर पर कटा हुआ अजमोद का 1 बड़ा चम्मच और थाइम का 1 चम्मच जोड़ें । 1 मिनट तक पकाएं, जब तक शोरबा बुदबुदाती न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
12
बीन मिश्रण को एक विस्तृत, उथले बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । शीर्ष पर सॉसेज की व्यवस्था करें । फिर ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
13
जैतून के तेल के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें, और ओवन के बीच में 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पैन के किनारे बुदबुदाते और सुनहरे न हों और ब्रेडक्रंब भव्य और टोस्ट न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
14
जैतून का तेल, सफेद शराब सिरका, और नमक और काली मिर्च, और किनारे पर कुछ क्रस्टी बैगूएट के साथ हरे सलाद के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
BaguetteBaguette

सामग्री

1बैगूएट का 4 इंच का टुकड़ा, क्यूबेडबैगूएट का 4 इंच का टुकड़ा, क्यूबेड850हैबेनेरो मिर्चcannellini सेम, सूखा और rinsedcannellini सेम, सूखा और rinsed411हैबेनेरो मिर्चकटे हुए टमाटर, सूखा हुआ (तरल त्याग दिया गया)कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ (तरल त्याग दिया गया)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब, जैसे सॉविनन ब्लैंकसूखी सफेद शराब, जैसे सॉविनन ब्लैंक1कसा हुआ परमेसन चीज़पैक्ड टेबलस्पून फ्लैट लीफ पार्सले, प्लस 1 पैक्ड टेबलस्पून, मोटे तौर पर कटा हुआपैक्ड टेबलस्पून फ्लैट लीफ पार्सले, प्लस 1 पैक्ड टेबलस्पून, मोटे तौर पर कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अजवायन की पत्ती, प्लस 1 चम्मचताजा अजवायन की पत्ती, प्लस 1 चम्मच4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक1कसा हुआ परमेसन चीज़बूंदा बांदी के लिए जैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मच और अधिकबूंदा बांदी के लिए जैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मच और अधिक1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च4गार्लिक पोर्क सॉसेज, हल्के इतालवी की तरहगार्लिक पोर्क सॉसेज, हल्के इतालवी की तरह1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ4लौंगलहसुन, कटा हुआ, प्लस 1 लौंग, पूरेलहसुन, कटा हुआ, प्लस 1 लौंग, पूरे
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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