कैसिस में स्ट्रॉबेरी के साथ वेनिला क्रीम
अगर $ 3.71 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, कैसिस में स्ट्रॉबेरी के साथ वेनिला क्रीम एक जबरदस्त हो सकती है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 232 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, सुपरफाइन शुगर, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो रेड वाइन और कैसिस के साथ स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी के साथ छाछ क्रीम, तथा जमे हुए आम, ब्लैकबेरी कैसिस, और वेनिला मोज़ेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कटोरे के ऊपर 2 छलनी रखें; चीज़क्लोथ या नम रसोई तौलिया के साथ लाइन चलनी । 1 छलनी में चम्मच दही; दूसरी छलनी में चम्मच से ब्लैंक । कवर; रात भर सर्द। बड़े कटोरे में सूखा दही और फ्रेज ब्लैंक को खुरचें; गठबंधन करने के लिए व्हिस्क । वेनिला बीन से बीज में परिमार्जन। धीरे से 3 बड़े चम्मच चीनी और नींबू के छिलके में मिलाएं ।
चोटियों के रूप में मध्यम कटोरे में अंडे का सफेद भाग । धीरे से पनीर मिश्रण में अंडे का सफेद भाग मोड़ो । 6 छोटे कटोरे में विभाजित करें । कवर; कम से कम 8 घंटे चिल करें । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।
बड़े कटोरे में जामुन, 2 बड़े चम्मच चीनी और कैसिस टॉस करें ।
जब तक जामुन रस छोड़ते हैं, तब तक खड़े रहें, कभी-कभी सरगर्मी, कम से कम30 मिनट और 2 घंटे तक ।
प्रत्येक मिठाई पर समान रूप से ब्राउन शुगर को निचोड़ें या छिड़कें । चम्मच जामुन और रस ।
* एक नरम, ताजा क्रीम पनीर; कई सुपरमार्केट के प्रशीतित अनुभाग में और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है ।