आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कूसकूस पेपर कप ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 344 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पाइन नट्स, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कूसकूस सलाद कप, टमाटर के कप में कैप्रिस कूसकूस सलाद, तथा कूसकूस केक के साथ टूना-एंड-ऑरेंज लेट्यूस कप.
निर्देश
1
मिर्च को काट लें और बीज हटा दें । एक बड़े केतली में, 3-5 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक उबलते पानी में मिर्च पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
ठंडे पानी में नाली और कुल्ला; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित नॉनस्टिक कड़ाही में, प्याज, मशरूम, अजवाइन, सेब और लहसुन को 4-5 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।