कूसकूस के साथ खुबानी-चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन

कूसकूस के साथ खुबानी-चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
कूसकूस के साथ खुबानी-चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 583 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास पोर्क टेंडरलॉइन, खुबानी संरक्षित, कूसकूस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो खुबानी-चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, दो के लिए खुबानी-चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा खुबानी ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून के तेल के साथ पोर्क ब्रश करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
पोर्कपोर्क
2
एल्युमिनियम फॉयल-लाइन वाले ब्रायलर पैन पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
3
विवाद 5 1/2 " गर्मी से 8 मिनट या भूरे रंग तक, एक बार मोड़ ।
4
खुबानी संरक्षित और शहद सरसों को मिलाएं; सूअर का मांस पर फैल गया । 10 मिनट और उबालना जारी रखें, एक बार मुड़ना, या जब तक मांस थर्मामीटर मांस रजिस्टरों के केंद्र में डाला जाता है 15
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानी संरक्षित करती हैखुबानी संरक्षित करती है
हनी सरसोंहनी सरसों
फैल गयाफैल गया
मांसमांस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
5
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पोर्क को कवर करें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार कूसकूस तैयार करें । फुलाना कूसकूस; खुबानी और बादाम में हलचल । स्लाइस पोर्क, और कूसकूस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
बादामबादाम
पोर्कपोर्क

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

पोर्क टेंडरलॉइन को मालबेक, पिनोट नोयर और सांगियोवेस के साथ जोड़ा जा सकता है । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला फिनका ला मालेना मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
Finca ला Malena Malbec
Finca ला Malena Malbec
पूर्वी मेंडोज़ा से 100% मालबेक । चूना पत्थर और मिट्टी की मिट्टी, ठंडी सर्दियाँ और गर्म ग्रीष्मकाल महान फल एकाग्रता, और चिकनी टैनिन प्रदान करते हैं । नारंगी/बैंगनी रंग की एक सरणी में प्रकाश को दर्शाती रंग में डार्क रूबी । लाल वन फलों और जड़ी बूटियों के संकेत से भरी सुखद नाक । युवा गोल टैनिन इसे एक रेशमी कामुक बनावट देते हैं जो एक समृद्ध माउथफिल की ओर जाता है । लाल जामुन, बेर, वेनिला और मसाले की माउथवॉटर परतें खुलती हैं क्योंकि यह गर्म होता है, एक समृद्ध वैरिएटल चरित्र प्रदान करता है । एक नाजुक खत्म जो अंतिम घूंट के बाद पेय और लिंगर्स के बीच की खाई को अच्छी तरह से पाटता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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