कूसकूस ने तिलापिया को सौंपा

कूसकूस एनक्रस्टेड तिलापिया सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 622 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, भुनी हुई काली मिर्च, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पैंको ने तिलापिया फ़िललेट्स को सौंपा, पीकन ने तिलापिया फाइलेट्स को सौंपा, तथा परमेसन हर्ब ने तिलापिया को सौंपा समान व्यंजनों के लिए ।