कूसकूस सलाद
कूसकूस सलाद एक डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी हॉर डी'ओव्रे है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 167 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। 62 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और नमक, अजमोद , टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाना है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 57% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है, जो कि ठोस है ।
निर्देश
एक सॉस पैन में पानी उबालें। इसमें कूसकूस डालकर मिलाएँ और ढक दें।
आंच से उतार लें; 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
एक कटोरे में कूसकूस, टमाटर, प्याज और जड़ी-बूटियाँ मिलाएं।
नींबू का रस, तेल, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिला लें।
कूसकूस मिश्रण पर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और रात भर ठंडा होने दें।