कासनी के साथ Caramelized नाशपाती और नीले पनीर
कारमेलाइज्ड नाशपाती और ब्लू चीज़ के साथ एंडिव आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 68 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास बेल्जियम के स्थायी पत्ते, चीनी, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. कोशिश करो नाशपाती, नीले पनीर और अखरोट के साथ अंतहीन नावें, नीले पनीर Quiche के साथ Caramelized नाशपाती, तथा एप्पल और नीले पनीर पर Endive समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में नाशपाती और चीनी जोड़ें; 2 मिनट या निविदा तक भूनें । कूल ।
एक कटोरे में नाशपाती मिश्रण, नीला पनीर, अखरोट और नमक रखें; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं । प्रत्येक अंतिम पत्ती में लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच नाशपाती का मिश्रण डालें । एक थाली पर पत्तियों को व्यवस्थित करें; अजमोद के साथ समान रूप से छिड़के ।