केसर और नींबू रिसोट्टो 'वन गुड डिश' से

केसर और नींबू रिसोट्टो 'वन गुड डिश' से
केसर और नींबू रिसोट्टो से 'एक अच्छी डिश सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 172 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, शराब, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 95 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केसर और संरक्षित नींबू रिसोट्टो, लस मुक्त रिसोट्टो : शराब के साथ या बिना केसर रिसोट्टो, तथा हैम और ग्रुयरे ब्रेड पुडिंग 'वन गुड डिश' से समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक भारी सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
प्याज, मौसम जोड़ें, और नरम होने तक धीरे से पकाना, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
3
चावल और केसर डालें, चावल को कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं, और थोड़ा सीज़ होने दें । प्याज को थोड़ा रंगने दें, वाइन और एक अच्छी चुटकी नमक डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
गर्म शोरबा का 1 कप जोड़ें, हलचल करें, और तेज उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें । चावल तरल को अवशोषित करने के रूप में अक्सर हिलाओ । जब आप चावल की सतह पर थोड़ा सिंकहोल देखते हैं, तो यह अधिक शोरबा जोड़ने का समय है । ऐसा हर 5 मिनट में करें, हर बार 1/2 कप चिकन शोरबा में हिलाएं । खाना पकाने का कुल समय 20 मिनट या उससे भी अधिक होना चाहिए, और चावल के दाने अभी भी थोड़ा अल डेंटे होने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
नींबू उत्तेजकता और रस और मक्खन जोड़ें। मसाला जांचने के लिए एक चम्मच चखें और यदि आवश्यक हो तो समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
गोया साज़ोनगोया साज़ोन
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
6
यदि रिसोट्टो बहुत कठोर लगता है तो एक स्पलैश अधिक शोरबा जोड़ें । कसा हुआ परमेसन में हिलाओ और उथले सूप कटोरे में परोसें । यदि आप अधिक सूप रिसोट्टो पसंद करते हैं, जैसा कि मैं कभी-कभी करता हूं, तो प्रत्येक कटोरे में थोड़ा अतिरिक्त शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
करछुलकरछुल
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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