केसर ने मुंडा सौंफ और साइट्रस विनैग्रेट के साथ झींगा का शिकार किया
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? मुंडा सौंफ और साइट्रस विनैग्रेट के साथ केसर का पका हुआ झींगा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 47g वसा की, और कुल का 667 कैलोरी. के लिए $ 5.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, बल्ब सौंफ, झींगा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रिस्पी पैन सियर फ्लोरिडा स्नैपर पैशन फ्रूट क्रीम और फ्लोरिडा सिट्रस और शेव्ड सौंफ सलाद के साथ, स्यूटेड फ्लोरिडा गल्फ झींगा और मसालेदार हरे आम जाम के साथ गार्निश किया गया, साइट्रस, अजवाइन, और मुंडा सौंफ़ सलाद, तथा सौंफ-केसर सूप में पका हुआ सीप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: 6 इंच बांस की कटार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
चिंराट से सिर और गोले निकालें, पूंछ को बरकरार रखें, और आरक्षित करें । झींगे में डालें और बर्फ पर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
4
अवैध तरल के लिए: सफेद शराब में केसर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
केसर
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन में जैतून का तेल गरम करें जब तक कि तेल पैन में आसानी से स्लाइड न हो जाए, आरक्षित चिंराट सिर और गोले जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि वे नारंगी-लाल रंग न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
सौंफ, प्याज, गाजर डालें और धीरे से ब्राउन करें, लगभग 2 मिनट । पनीर ग्रेटर का उपयोग करके, टमाटर को शोरबा में धीरे से पीसें और एक और 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रेटर
7
सफेद शराब और केसर मिश्रण, पानी, पूरे तारगोन, और पूरे तुलसी जोड़ें । एक उबाल ले आओ और 45 मिनट के लिए एक कोमल उबाल को कम करें, अक्सर स्किमिंग करें । तनाव और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
केसर
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
8
कटार के लिए: झींगा को एक कटार पर रखें, पूंछ और शरीर के माध्यम से छेदते हुए, लगभग 3 प्रति कटार । कोषेर नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
9
स्टोव पर अवैध तरल लौटाएं और एक कोमल उबाल को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
10
झींगा के कटार को तरल में जोड़ें और पकाएं, जब तक कि झींगा सख्त न हो जाए और बस पक जाए, सावधान रहें कि अधिक न पकाएं, लगभग 2 से 2 1/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
11
मुंडा सौंफ के ऊपर साइट्रस विनैग्रेट के साथ परोसें और सौंफ के मोर्चों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
12
एक प्लेट पर सौंफ, एवोकैडो और अंगूर को सावधानी से व्यवस्थित करें और साइट्रस विनैग्रेट के साथ पोशाक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
1/2 पाउंड टर्की स्तन
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
13
एक मध्यम आकार के मिश्रण के कटोरे में, लहसुन, शहद, सरसों, सिरका, नींबू का रस, संतरे का रस और नमक को एक साथ मिलाएं । फेंटते समय मिश्रण में धीरे-धीरे जैतून का तेल और कैनोला तेल डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते ऐनी Amie Pinot Gris. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।